2015-07-20 ニガ売り お皿の上に蜂蜜の小瓶 これはいったい何だ? 真横からみればわかりやすいかな 木綿豆腐の水切りです 厚さが半分になりました これでもうおわかりでしょう! 種とわたをくり抜いて塩水にさらして軽く絞ります そのままでもいいのですがほど良い苦みになるのです はい ゴーヤチャンプルの出来上がり 美味しかった~!